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| 新時代の空を散歩をしてヒラメイタとっておきの話 |
空が青い。
２０２０年春のある朝、
私は散歩をしていました。
朝日をあびると体内時計がリセットされるといわれています。
あわせて、軽い運動が自律神経を整えて快眠に良いのです。
私は青く広がる空をながめて、感心したことをおぼえています。
2020年１月から『C国』の各都市で人流の制限が行われました。
工場は稼働しなくなりました。
キレイな空の理由は、大気汚染がなくなったからだと思いました。
私は自分なりに世の中の仕組みを悟ったように思いました。
ちょっと大げさなんですが、このときの悟りと美しい自然の空から、ごくう（悟空）と名のることに決めました。
そもそも、私が散歩をしていた理由はよく眠れないためです。
スッキリ眠れる方法をいつも探しています。
この「ごくうが気になること108選」というブログでは
私が、眠れなかったときにしていることや考えたことを記事にしたいと思います。
また、楽しかったり、ちょっとタメになる情報を発信していきたいと思います。
私の発信が誰かの役に立ってもらいたいと考えています。
最後までご視聴ありがとうございました。
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