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| 2022年3月2日放送のホンマでっか⁉ＴＶ「アラフィフ男性芸能人集団人生相談」 |
introduction
ゲームしてますか？
こんにちは
如意宝珠ごくう です。
私は
最近では
ヴァンパイアサバイバーというゲームをしています。
ゲームはちょっとした息抜きになります。
今回記事を書いていて感じたのは
ゲームをすることで
衰えた注意力などを鍛える効果があるんだなと思いました。
また
何かを生み出すような創作活動が
心の健康にいいようです。
この記事の要約
2022年3月2日放送のホンマでっか⁉ＴＶ「アラフィフ男性芸能人集団人生相談」より
テレビ番組の専門家の意見を抽出しました。
タレントの話は割愛させていただきました。
録画や動画配信を見るよりも時短になります。
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50代で若く見えるようにカッコつけても周囲はそう見ていない
心理評論家 植木理恵氏によると…
身体にガタが来たことをオープンに話す50代がいたとします。
「いつまでもお若いですね」と個人と個人の会話においては言うのだが、
集団になった場合、身体にガタがあるおじさんの主張を見て、考えることは違うことになります。
集団になると
「そんな風に（頑張ってるけど）言うけど、おじさんじゃない」と意地悪な意見を言うのです。
心理学では 集団判定反応 といいます。
心理的には男性の50代は女性の40台と同じ
心理評論家 植木理恵氏によると…
人生の一日の時間であらわすと、
男性の50代は午後3時半です。
感覚です。
夕暮れの、とばりはおりていないという印象ですね。
この後どうしようかな？という気分だそうです。
ゲームを合計10時間やると注意力が最大7歳若返る
疲労評論家 梶本修身氏によると…
年齢とともに集中力は低下します。
集中力は自律神経機能が関係しているのですが、
50歳になると自律神経機能が若いときの3分の1になります。
ですから
自律神経にともなって集中力も落ちるということは考えられます。
ひとまず
注意力を改善しましょう。
アイオワ大学の調査で、
50歳以上の人、681人がドライビングゲームをしました。
注意・認知・判断力を調べました。
結果、
認知能力は3歳若返りました。
情報処理速度・注意力は最大で7歳若返りました。
要するに50歳を超えると、
使っていない能力は徐々に衰退していくということです。
仕事を辞めた人で趣味のない人は認知症予防にもゲームは良いという話でした。
※1日に10時間ゲームをするのではありません。
補足 調査を行う何日かの間に、合計10時間ゲームをしてもらったということです。
創作活動をする人は情報処理能力が若い
心理評論家 植木理恵氏によると…
情報処理能力が落ちない人は
音楽制作とか、絵画とか、書道とか、何かを作っているような人、
創作活動をしている人は情報処理能力が落ちないそうです。
何かを鑑賞する側の人は情報処理能力の老化が早いそうです。
受け手ではなくて発信する側は情報処理能力が若いという話でした。
ミョウガがおいしく感じるのは老化の影響
疲労評論家 梶本修身氏によると…
甘味・酸味などは老化の影響を受けにくいです。
（個人差があります）
でも塩味・苦みは年齢とともに低下します。
なので若いときに感じていた苦味を
感じなくなったおじさんは、
ミョウガがうまいと感じるようです。
尿のキレが悪くなるのは前立腺が肥大するから
疲労評論家 梶本修身氏によると…
加齢にともなって尿ギレがわるくなるのは前立腺の肥大のためだそうです。
対策は…
陰〇嚢を圧迫すれば尿ギレがよくなる
疲労評論家 梶本修身氏によると…
陰〇嚢を裏から押し込むと尿を出し切れて尿漏れを防げるということです。
塩対応をしなくなるのは正しい発達
心理評論家 植木理恵氏によると…
若いころは他人の評価を気にするので自分をあまり出さない傾向です。
しかし、年を取ってくると誰かれかまわず話をしたくなるそうです。
50代男性にとって開き直るのが人生の課題
心理評論家 植木理恵氏によると…
男性の場合50代が第二の思春期と言われます。
今後の生き方に悩み思い切った舵を切る人が多いです。
自傷・自〇が増えるのが50代ということです。
その時に必要なのは社会的関与を強く持つことです。
誰かれかまわず話しかけることは、
自分の心を保つには必要な行為と考えられます。
植木氏はメンタルヘルスだといってました。
50代で開き直って
気取らずにいられるかどうかということは大切だそうです。
気取っていると暗い老人になるかもしれません。
孤独死する男性3割以上が40・50代
マーケティング評論家 牛窪恵氏によると…
仕事の忙しさのあまり、
社会的繋がりを軽視した結果、孤独になります。
孤独死は男性の場合、女性に比べ5倍多いです。
世界的に見ても日本は他人と過ごす時間がほとんどないようです。
20か国中トップです。
同居孤独死が問題になっている
マーケティング評論家 牛窪恵氏によると…
約4割くらいが仮面夫婦という調査もあります。
二世帯住宅でも子供と交流なく
亡くなることもあります。
娘が父親をうっとうしいと思うのは好きだから
心理評論家 植木理恵氏によると…
女の子はお父さんをうっとうしいとおもうのはふつうのことです。
また、うっとうしいということは好きということです。
愛情表現でありいい思い出になります。
父娘が上手くいっていない場合、
娘が摂食障害・ひきこもりになる傾向があります。
かまってほしい、かまちょおじさんが急増中
マーケティング評論家 牛窪恵氏によると…
若者に合わせているつもりのおじさんは、
実は一昔前の事柄を話してしまっていて古いです。
コールセンターに電話する人の4割が60歳以上です。
関係のない昔の武勇伝を話して業務の邪魔します。
理由は
カマってほしいからです。
まとめと注意
アラフィフのおっさんが若者と交流しようとして
無駄話が多い理由は
心の健康を保つためのメンタルヘルスだということがわかりました。
注意
情報処理能力を鍛えるためにするゲームは
パズルゲームではなく
反射的なゲームが良いといってました。
一日に10時間ゲームをするという話ではありません。
出演者
【MC】
明石家さんま
【進行】
島崎和歌子
※加藤綾子さんは体調不良で休み
【パネラー】
磯野貴理子
ブラックマヨネーズ
EXIT
【ゲスト】
飯尾和樹（ずん）
佐藤弘道
真矢（LUNA SEA）
原田龍二
藤本敏史（FUJIWARA）
まこと（シャ乱Q）
【評論家】
植木理恵（心理）
牛窪恵（マーケティング）
梶本修身（疲労）
武田邦彦（環境）
番組情報
毎週(水)夜９時放送
思わず「ホンマでっか！？」と言ってしまうような驚きの事実や最新情報をそのジャンルの専門家、評論家軍団が続々披露！
公式インスタグラム
https://www.instagram.com/honmadekka_fujitv/
公式ツイッター
https://twitter.com/fujitv_honma
最後までご視聴ありがとうございました。
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